すぐに使える！！簡単ボウリングテクニック【基本知識編】
日本プロボウリング協会公認インストラクターのY.saraieです。
ボールを転がして
たくさんピンを倒すだけ
誰でも気軽に始められる
手軽さが売りのスポーツ
ボウリング
ですがその手軽さゆえに
誰でも簡単にできるセオリーが
認知されにくいのが現状です💦
- どうやっても溝に落ちる！
- 上達している実感がない
- 良い時と悪い時の差が激しい
こんなことありませんか?
どれは一つは
当てはまっているんじゃないでしょうか?
ボウリングには
「ここは押さえておかないと」という
ポイントがいくつかあります。
逆に言えば
このポイントを知っておかないと
いつまでたっても
スコアは上がりません！
この記事では
技術的な解説ではなく
上手い人はみんなやってる
基本的な攻略法を解説します！
テクニック編はこちらの記事で！
bowling-lesson.hatenadiary.com
目次
ピンを見ない！じゃあどこを…？
助走は統一しよう
ピンを見ない！じゃあどこを…？
皆さん、どこを狙ってボールを投げていますか？
大抵の人は
目線がピンに行きますよね？
狙いにくくないですか？
遠くにある的は
どんな人でも等しく投げにくいです。
じゃあ、上手い人はどこを見ているのでしょうか？
床に注目してみましょう！
▲や●など、印がありますね？
これを狙って投げましょう！
特に▲マークは
ピンの立っている場所に
それぞれが対応しており
「これを狙っていれば自然とあのピンに当たる」
といった、
狙いの付けやすさがあります！！
目線はピンではなく
もっと近くの目印！！
ちなみに▲マークの距離は
ピンの三分の一
３倍も狙いやすさが違います！！
助走は統一しよう
ボウリングの上達は
突き詰めていけば
「毎回同じ動作ができるか」
になります。
例えば
一回ストライクが取れると
次も、同じボールを投げれば
連続でストライクが取れますよね？
ストライクに限った話ではなく
「自分の中で一番いいボール」
が投げられたとき
同じボールを繰り返し投げられるように
してみましょう！
その最たる例が「助走」です！
ボールを持って最初に構える場所
助走の歩数・歩幅
ここまで意識したことありますか？
あんまり考えなかったですよね？
同じ場所に投げ続けるには
同じ場所でボールを放す必要があります。
と、いう事は
逆算していって
一番初めの立ち位置が
一番大事だったりするんです！！
- はじめに歩き始める場所を決める
- 同じ歩数で助走する
- 余裕があれば歩幅も意識
これを守るだけで
調子の良し悪しは
かなり安定します！！
↑矢印の根本が助走のスタート
起点が統一できないと、同じ矢印が書けませんよね
最後に
この記事では
技術的な話ではなく
「分かってしまえばだれでも実践できる」
工夫や豆知識の部類を解説しました！
勿論、技術は必要ですが
それよりもっと簡単に
ボウリングを楽しめる方法もある！！
そんなセオリーが
ボウリングにはまだまだあります！！
まずはここまで実践して
この記事が正しいというのを
実感してきてください！！
最後までご覧いただきありがとうございます！！
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